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預防保健

預防保健

談農藥安全

作者: 
賴育民 醫師
        台灣以農立國，尤其中南部經濟型態仍以農業為主，隨著潮流轉變，農業經營方式也在改變，但傳統的務農工具仍留存在絕大多數的農家，農藥就是其中重要的一環，如水能載舟亦能覆舟，農藥使用得當，可以為農業帶來豐厚收入，讓田地適當保存地力，反之，不僅傷害田地，造成農作物農藥殘留問題，更會對危害農人健康，不可不慎。
 
廣義的農藥是指，農業活動過程會使用到的藥物，包括肥料及各種保存劑生長調節劑等。一般所熟知的農藥，是指保護農林作物免受病蟲草鼠等生物危害的化學藥物，此類藥物通常毒性比較大，也是我們所要關注的。常見的農藥依其防治對象可概分為殺蟲劑、殺菌劑、除草劑、殺蟎劑、殺鼠劑、殺線蟲劑與殺螺劑等，其用途與毒性各有不同。

關心您一輩子的財富- 談健康檢查

作者: 
黃慧雅 醫師
A先生，30歲，最近聽到公司裡某位同事癌症過世，A先生開始擔心自己的健康情形，因為自己也有類似那位同事發病前的症狀。於是A先生特地去抽血檢查癌症指數，結果某項指數剛好在標準值上限，在醫師評估與安排下進一步檢查，但卻沒有發現異常，但是這個偏高的癌症指數還是如影隨形，讓他輾轉難眠好幾個夜晚。
 
B小姐，40歲，最近常覺得疲倦，總覺得脖子與肩膀很緊繃，雖然B小姐晚上睡眠充足，可是白天還是沒精神，不放心的她自掏腰包做全身健康檢查，結果所有檢查都正常，但是這樣的檢查結果卻讓她更困惑，她心中嘀咕著「身體明明就有不舒服，為什麼卻檢查不出來，我一定是得了怪病」。

談檳榔與口腔癌

作者: 
謝昌成 醫師
         阿強是一個40多歲的卡車司機，因為時常需要半夜開車工作，所以從年輕時就習慣用嚼檳榔來提神，與同事交際應酬時也是一口菸一口酒的。有一天，阿強發現嘴巴裡怪怪麻麻的，經醫師一檢查才發現是口腔癌，趕緊接受開刀治療，「破相」之餘，也嚇的他再也不敢碰檳榔跟菸酒了…。

慢性病患者快樂出國去

作者: 
蔡恩霖 醫師
        遨遊異國，給人新鮮探險與求知的樂趣，人生閱歷為之豐富。
 
        看著別人出國去玩，沒有人心裡不嚮往，經濟考量幾乎不是今天決定出遊與否的因素，許多慢性病病友擔心病情變化，又怕麻煩別人，於是只能把旅遊當作「夢」，「想」了一生。
 
        其實慢性病病友，只要在出發前四到六週，與醫師討論病況，且提前做好準備，便能安心遊玩，確保生命安全。

國際旅遊傳染病防治

作者: 
賴育民 醫師
暑假旺季，兩岸探親、親子出國旅遊頻繁，隨著無國界時代來臨，各國人民互動頻繁，傳染性疾病散佈國際間的機會增大，想要玩得盡興又安全，越來越多人關心出國旅遊疾病傳染防治。
 
國際旅行傳染病大致分成兩類：一是經由航空飛行器傳染的疾病，另一是地區性的傳染病。前者例如H1N1新型流感、SARS、肺結核等，後者如瘧疾、血吸蟲、狂犬病。

如何預防中暑

作者: 
賴育民 醫師
        炎夏又將來臨。台灣的夏天原本悶熱潮溼，也許再加上全球氣候暖化的效應，近年夏天常常出現難耐的高溫。也因而有農友因為中暑而猝死於田園的消息時有所聞。
 
        雖然如熱暈厥與熱抽筋等較輕微的熱病不至於致命，但是由於它們不太容易與致死率極高的中暑區分，有時也會合併出現，所以農、漁友們只要在高溫悶熱的環境出現不適，最好是迅速當作熱病重症來處理，將不適的人移到陰涼處所，予以補充水分、降溫及安排就醫。

與更年期共舞

作者: 
蔡恩霖 醫師
        美美今年四十五歲，因保養得當，看起來就像是三十幾歲，加上職場歷練，散發成熟、自信的美美，很受同事及朋友歡迎，但這陣子以來，美美常會莫名臉紅、冒冷汗，也容易發脾氣，情緒低潮，大家開始離她遠遠的，每個人都以為是工作壓力大，只有美美自己知道身體的變化，因為生理期一再延後，她知道，人生另一個階段來臨，為了迎接更年期，她專程到醫院請教醫師…….

 何謂更年期？何謂停經？
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體重控制你我他

作者: 
許珮綺 醫師
         您是不是常聽說：”小時候胖不是胖”，”君子不重則不威”，”屁股大的女生比較會生”。真的是這樣嗎？其實不然。
 
        體重過猶不及，都是健康殺手，肥胖往往伴隨各種慢性疾病，尤其是二十一世紀最重要的慢性病：心血管疾病、糖尿病很早就被醫學研究證實與肥胖有著密不可分的關係。

年菜健康吃

作者: 
許珮綺 醫師

        前幾天和朋友聚餐， 她只點了一碗湯和一盤沙拉，問她為什麼吃這麼少，她的回答很妙，她說：要先減個兩、三公斤，這樣過年胖起來剛剛好。話一說完，現場女性哄堂大笑，紛紛點頭附和。有趣的減肥原因，但不禁讓人想問，過年，一定會胖嗎？

農業社會生活刻苦，辛苦一年，只有過年時可以好好犒賞自己，但反觀現代人，餐餐精緻、美食，實在不需要在過年的時候特別準備大餐。尤其年菜往往以高油脂、高鹽、肉類為主，對健康，無疑是雪上加霜。

和好朋友做一輩子的朋友

作者: 
曾雲璿 醫師
        27歲的友子，身體大致算健康，但是每次月經要來之前都會有頭痛、長痘痘、腳水腫的問題，而且也常莫名奇妙的發脾氣，和同事及男朋友吵架，等到月經來時，又會肚子疼到受不了，也不敢服止痛藥，因為怕會吃上癮。
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