產後哺乳及回乳

造成奶水較少的原因

1. 產後嬰兒吸允較晚或次數較少。

2. 產後或產時失血。

3. 產婦有慢性病，尤其是腸骨病，引起氣血。

4. 少數產婦因乳腺發育不良，引起奶水減少。

預防產後缺乳

在飲食方面，要多食用營養豐富的食品，同時注意飲食不可過油，以免傷胃。最好多吃食用湯菜，以增加足夠的水份，如可多吃像紅豆湯、魚湯、豆芽青菜湯、豬蹄花生湯等。如效果仍不佳時，就須找合格的中醫師診治了。

回乳

如產婦有病無法哺乳或已到斷奶之時，或因墮胎、小產後乳汁充盛，而想要回乳者，可以用麥芽2或3兩，神曲2或3錢，山楂2或3錢同煎，當茶喝。若仍無效，則須請醫師診治。

另外，回乳期間，尚須減少嬰兒哺餵、少吃流質及富含蛋白質的食品，飲食亦宜清淡。