妊娠嘔吐

妊娠惡阻的孕婦要多休息，居家內保持安靜，情緒安定。飲食方面注意少食多餐，吃些清淡且富於營養，容易消化的食物，如鮮乳、豆漿、稀米粥、各種蔬菜和水果等。

如果嘔吐嚴重，可以暫時先禁食半天或一天後再少量進食，進食前或吃藥前，先吃點少量生薑汁，有止嘔吐作用。

基本藥膳食譜

1.紅糖1兩，生薑3錢，水煎後服用。早晚各一次，溫服，七天為一療程。

2.柿蒂20個，紅糖6錢，水煎服。早晚各一次，溫服，七天為一療程。

3.竹茹2個，炒梗米1個，生薑1錢，紅糖3錢，食鹽少許。水煎後服用，早晚各一次，七天為一療程。
 

日常生活注意事項

(一) 脾胃虛弱者

1.晨起特別會想吐的孕婦而言，早晨儘量不要先喝湯湯水水的東西，可給予一片麵包或餅乾，喝一點水後，躺一下再起來。

2.烏梅湯：孕婦初期喜歡吃酸酸甜甜的東西，如蜜餞。可煮烏梅湯加一些薑、紅糖，水煮。