請依醫師診斷的證型(體質)進行調理
1.寒凝型
做法：先將花生仁、枸杞子煮熟，然後放入大棗、紅糖、雞蛋，再煮片刻即可食用。
用法：每日一次連服七天。
■蘿蔔蓮藕湯：
材料：白蘿蔔、蓮藕。
做法：白蘿蔔適量切塊，蓮藕切段，水煮至熟爛加紅糖。
用法：一日一次。
■白芍豬肝粥：
材料：白芍10克、川七3克、元胡5克。
做法：將上述食材研末備用，用梗米適量煮粥，待粥將熟，放入上藥拌勻再煮10分鐘
用法：一日二次。
■椒薑羊肉湯
材料：花椒3克、大蒜5克、生薑10克、羊肉100~150克。
做法：將上述材料切片加鹽少許，煮湯即可。
■桂心薏米粥
材料：桂心（末）5克、薏苡米50克、粳米50克。
做法：先將薏苡米、粳米煮粥，待粥將熟，放入桂心末拌勻再煮10分鐘，
用法：一日二次。
■山楂桂皮飲
材料：山楂肉10克、桂皮5克、紅糖30克。
做法：加入500ml水同煮，先中火煮滾後轉小火再煮20分鐘濾渣後，加入紅糖適量，濾渣後當茶飲。
用法：在月經前4~5天飲服到經血停止。
■當歸艾葉蛋
材料：當歸12克、艾葉10克、雞蛋2個。
做法：先將艾葉、當歸、雞蛋（帶殼）放入砂鍋內煮熟後去殼取蛋，再放入煮片刻，去藥渣，飲湯吃蛋，
用法：一日一次連服七天。
2.熱鬱型
■絲瓜蓮藕湯
材料：鮮絲瓜、鮮蓮藕、生薑。
做法：將絲瓜、蓮藕切片，加生薑三片，加入500ml水同煮，先中火煮滾後轉小火再煮20分鐘飲用。
■油菜粥
材料：粳米50克、油菜。
做法：先將油菜切爛備用。粳米洗淨煮粥至半熟，放入油菜熬爛即可
用法：作早餐食用。
■甘蔗赤豆粥
材料：赤小豆15克、甘蔗葉100cc。
做法：先將赤小豆水浸泡30分鐘後，與粳米一同放入鍋內煮粥，待粥至濃稠時，放入甘蔗葉稍煮10分鐘即可。
用法：早晚食。
3.氣血虧虛型
■耆歸蝦米湯
材料：黃耆10克、黨參10克、當歸8克、蝦米30克。
做法：將黃耆、黨參、當歸，用水泡30分鐘後，放入鍋內煮20分鐘，再放蝦米入鍋煮熟，用薑、蔥、味精、食鹽調味飲湯吃蝦米。
用法：一日一次連服七天。
■白耳瘦肉湯
材料：白木耳30克、瘦肉適量、大棗10枚。
做法：先將木耳泡發，用此湯加水與瘦肉及棗肉同燉至爛熟。
用法：正餐食用。
■花生枸杞雞蛋湯
材料：花生仁100克、枸杞20克、大棗10枚、雞蛋2個。
