腦中風是猝然發病且復原緩慢的疾病，一旦發生後不僅自己失去行動能力，家人也會受到拖累，所以預防比治療來得重要。一般發病原因多為高血壓、高血脂、動脈硬化，和長期糖尿病等，除了在中風發生時能及早就醫，且在中風後六個月內的腦神經恢復黃金時期加強復健，若再加上針灸治療，也可以加速中風後的復原。
針灸療法具有疏通經脈、調理氣血等作用，因此在治療中風後遺症時，可利用頭皮針加體針的方式合併復健治療，達到更好的恢復效果。中風依發病的型態不同，分為腦梗塞、腦出血，所以不要一味聽信民間偏方， 接受錯誤的治療反而使病情加重。
中醫利用頭皮針治療中風後遺症，其治療原理在於刺激頭皮，可以使大腦皮層受影響，也就是說，頭皮的各個針刺區與大腦皮層是相關的，刺激頭皮可以活化大腦皮層，常用的有運動區、感覺區、語言區、視區等。
另外再針對病人的症狀來選擇穴道；上肢偏癱，可採用肩隅、曲池、手三里、合谷、外關等穴位針灸治療；下肢偏癱則取太沖、陽陵泉、足三里、三陰交、絕骨等穴位針灸。失語或口眼歪斜者可取頰車透地倉、廉泉等穴位針灸；中風後，智力退化則可採用四神聰、神門等穴位。目前健保也已提供腦中風病人在住院期間接受中醫針灸治療，對病人來說則是一大福音。
中風病人的飲食基本原則，為忌食肥甘厚味，以免助溼生痰，飲食要低鹽低油低脂和高纖的食物。急性期過後，可讓患者多吃一些有益的食物，像黃豆、玉米、燕麥、綠豆、山藥、牛奶、甘薯、蘿蔔等。
以下茶飲及藥膳也可達到預防中風效果：
◆決明菊花飲：炒決明子3錢、菊花2錢、甘草5分。用沖泡方式，用500c.c.開水沖泡後，悶泡約10分鐘左右。此方可以清熱利尿降血壓 特別是血壓偏高容易頭暈的病人。
◆山藥健脾湯：山藥5錢、薏仁3錢、芡實3錢。山藥補肺脾腎三臟,薏仁則有健脾利濕等功效，現代研究顯示有降膽固醇作用；芡實健脾止瀉及補腎，補中作用帶有收澀之力此方對於糖尿病患者或脾胃虛弱的病人極佳。
◆降壓減脂茶：山楂3錢、玉米鬚1錢、陳皮2錢。山楂可消導食積和降膽固醇；玉米鬚則是很好的利尿、穩定血壓的茶飲；陳皮可以化痰躁濕 和胃止嘔此方除了可以維持血壓平穩，也有助減重。
◆補氣茶：粉光參2錢、五味子2錢、麥門冬2錢。
慢性病患者通常身體比較虛，氣血循環變差，而引起血栓，造成缺血性中風或心肌缺氧。粉光參補氣養陰，可治虛熱煩倦。麥門冬潤肺養胃、 五味子則有強心作用
想要預防中風，除了三高患者應定期接受診療外，平時最好能養成均衡飲食、控制體重、規律運動等好習慣，且戒掉抽菸、喝酒等不良嗜好，保持情緒穩定，適時的調解壓力，自然就能遠離中風的威脅。
