¡最簡單有效的方式是飲用足夠的水，每天至少3千c.c.的開水，可降低尿中溶質的濃度，可防止結晶生成，進而防止結石發生。由於每人的工作環境及身體狀況不同，如何判定自己是否飲用了足夠的水呢？最簡單的方式是，檢視自己的尿液顏色及清澈程度，無色及清澈尿液最好，如果偏黃則表示水分可能不夠；另外如果有泌尿道感染，也應給予足夠及適當的治療，並且預防再發。再者，病人於接受碎石治療後，應取結石標本，並送化驗以得知結石成分，進一步採取飲食控制，如此才能預防結石。對於一些時常復發的病患，可能就要長期服用某些藥物，改變尿液的酸鹼度，以預防結石的復發。
