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哪些狀況我該懷疑我有睡眠障礙?

  • 鼻塞、下巴內縮
  • 頸部短胖;男性頸圍>43cm,女性頸圍>38cm
  • 中央型肥胖:男性腰圍>90cm,女性腰圍>80cm
  • 早上起床容易頭痛
  • 白天容易打瞌睡
  • 記憶力衰退
  • 嚴重打鼾合併間歇性呼吸中止
  • 夜間頻尿 、磨牙、抽痙
  • 小兒半夜容易驚醒、夢遊

 

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