生病時的處理

 生病時的處理

人難免會生病，當生病時，如果遵照一些注意事項，就比較容易去維持血糖在一個穩定的範圍。

一、使用糖尿病藥物

     生病時，有時候會因為胃口較不好而沒吃東西，而生病的壓力會使身體產生額外的血糖，即使是吃的很少，血糖範圍可能會突然上升，若是血糖實在是過高太多，醫師也許會暫時使用胰島素去控制血糖。
二、補充水分
    生病時，如果是會嘔吐、拉肚子或發燒而喪失許多的體液，此時良好的體液補充是非常重要的，每小時至少喝200ml的水份，若血糖持續＞300mg/dl或＜100mg/dl且合併有高低血糖症狀，此時需回診調整藥物。

三、盡量持續規律的進食

盡可能維持正常飲食。食慾較差但尚能進食時，可採流質飲食，例如米湯、稀飯...或考慮補充營養品，並適度減少糖尿病藥物。(可諮詢糖尿病個館師或回診)

四、血糖自我監測

當生病時，需要量血糖的次數比平常多，生病會使血糖值變化非常大，最好每3-4小時測一次血糖。

五、測酮體        

當生病時，血液中額外的血糖，胰島素無法幫助細胞完全吸收起來，細胞便會被強迫分解脂肪來產生能量，在這個過程中會產生一個副產品叫做酮體，會在血液中增加並且會傷害身體，糖尿病引起的酮酸症是嚴重的情形。當血糖高於250mg/dl、嘔吐、腹瀉或第1型糖尿病人，要測酮體。如果酮體試紙片顯示中度或高度的酮體，而且血糖值也高時，馬上回診找醫師。

六、何時該找醫師？

1. 生病好幾天都沒改善。
2.  拉肚子或嘔吐6個小時以上。
3. 有酮酸症的症狀或脫水症狀時，像是嗜睡、胸部或肚子痛、呼吸困難、眼睛凹陷、嘴唇或舌頭乾燥、呼吸水果味。
4.  體重急速減輕。
5. 年齡小於2歲或大於80歲者，更需要密切觀察，必要時盡速就醫。