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身體組成分析(成人)

 

----------------  身體組成分析  -----------------

             


 

       

身體組成分析儀(InBody)是採用生物電阻抗來測量分析人體成分,因此沒有任何副作用。
其將身體分成右臂、左臂、右腿、左腿、軀幹五大部位,對各部位脂肪、肌肉量進行分析,給予醫療團隊用於評估協助受檢者身體脂肪肌肉分佈情形。
到底量了這些數據有什麼作用呢?
當然是要增加身體健康啊..
如果是泡芙體型(小肚肚都是脂肪),飲食控制是跑不掉的,然後全身肌肉少得可憐,當然就要加強重量訓練了。
但若是身體肌肉左右不平衡時,會增加駝背及跌倒的風險,而背痛、關節痛的機率也會提高。
一旦發生肌少症,將會影響到日常生活的獨立自主能力,如進食、沐浴、行走等日常活動。


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